L’estate è il momento perfetto per prendersi cura di sé, godersi la luce del sole e sfoggiare un look fresco e abbronzato. Ma c’è una parte del corpo spesso dimenticata, nonostante sia tra le più delicate e vulnerabili: gli occhi.

Commissione Difesa Vista ETS (CDV) ricorda che una vera beauty routine estiva deve iniziare proprio dalla protezione visiva, perché i raggi UV, sia naturali sia artificiali, possono causare danni anche gravi come infiammazioni oculari, occhio secco, cheratite attinica o perfino cataratta.

Occhiali da sole: stile e prevenzione

La prevenzione comincia dalla scelta di occhiali da sole di qualità, certificati con protezione 100% UVA e UVB, e contrassegnati dalla marcatura CE. Acquistarli solo presso canali ufficiali è fondamentale: le lenti scure prive di filtri adeguati possono addirittura aumentare i rischi, perché ingannano l’occhio senza proteggerlo davvero.

Durante la stagione calda, è importante fare attenzione anche all’uso delle lenti a contatto, che non andrebbero mai indossate durante il bagno in mare, piscina o anche sotto la doccia. Le versioni giornaliere sono ideali d’estate perché più igieniche, ma non devono sostituire gli occhiali da sole. Alcune hanno filtri UV, ma proteggono solo la cornea, non l’intero occhio.

Non bisogna sottovalutare nemmeno le lampade abbronzanti: i raggi che emettono possono causare danni alla congiuntiva e alla cornea. Esporsi senza protezione può provocare infiammazioni acute. È essenziale indossare sempre gli occhiali protettivi specifici, non basta tenere gli occhi chiusi. Chi porta le lenti a contatto dovrebbe toglierle prima della seduta e idratare bene gli occhi, sia prima che dopo l’esposizione.

Un altro alleato prezioso nella beauty routine estiva è il cappello a tesa larga, che riduce l’esposizione diretta alla luce solare e protegge non solo gli occhi ma anche la pelle delicata del viso. Anche il make-up richiede attenzione: è preferibile scegliere prodotti waterproof, formulati per occhi sensibili e compatibili con l’uso di lenti a contatto. E struccarsi accuratamente ogni sera non è solo un gesto di bellezza, ma anche di salute oculare.

Protezione visiva per ogni età

La protezione visiva riguarda tutte le età. I bambini, ad esempio, assorbono una quantità di raggi UV superiore rispetto agli adulti, ed è per questo che i loro occhi devono essere protetti fin da piccoli. Anche gli anziani necessitano di maggiore attenzione, a causa della naturale fragilità oculare legata all’età.

Attenzione poi a non lasciarsi ingannare dall’ombra o dalle nuvole: i raggi UV riescono a penetrare ombrelloni e cieli coperti. Per questo è importante proteggere gli occhi sempre, anche quando il sole non è visibile. L’orario in cui i raggi solari sono più intensi va dalle 10 alle 16: quando possibile, è bene uscire al mattino presto o nel tardo pomeriggio, momenti più sicuri per la vista e per la pelle.

Infine, CDV sottolinea l’importanza di controllare regolarmente la vista, soprattutto in estate, quando si è più spesso alla guida o si praticano attività all’aperto che richiedono una visione nitida e precisa.

CDV alla Milano Beauty Week 2025: la bellezza passa dagli occhi

La bellezza comincia dallo sguardo. Con questa convinzione, CDV sarà protagonista della Milano Beauty Week 2025 con un’esperienza immersiva e coinvolgente in programma il 20 e 21 settembre. Durante l’evento, i visitatori potranno esplorare – grazie a visori di realtà virtuale – situazioni comuni ma spesso sottovalutate, come l’esposizione solare senza occhiali, l’uso scorretto del trucco o l’impiego imprudente delle lampade abbronzanti.

Attraverso un percorso interattivo e informativo, sarà possibile ricevere consigli pratici basati su evidenze scientifiche: come scegliere i cosmetici più sicuri per gli occhi, usare correttamente le lenti a contatto, prevenire l’occhio secco e struccarsi senza rischi. Un’occasione speciale per scoprire come prevenzione e bellezza possano andare di pari passo.

“La bellezza non è solo ciò che si vede, ma anche ciò che si protegge. Nella nostra routine quotidiana impariamo a prenderci cura della pelle, dei capelli, del corpo, ma troppo spesso dimentichiamo gli occhi, che sono tra gli organi più esposti e delicati,” dichiara Vittorio Tabacchi, Presidente di Commissione Difesa Vista ETS. “Esporli al sole senza protezione può causare danni invisibili ma profondi. Includere la salute visiva nella cura di sé significa scegliere una bellezza più consapevole, completa e duratura.”

Nel periodo dell’anno in cui il desiderio di abbronzatura cresce, CDV invita a ricordare che non esiste un’abbronzatura sicura, ma esiste un modo intelligente e consapevole di vivere l’estate.Proteggiamo gli occhi, proteggiamo la bellezza dello sguardo.